Sztuka Wdzięczności – Doceniaj Każdy Dzień

Wdzięczność to niezwykły dar, który pozwala nam doceniać codzienne małe i wielkie rzeczy. W natłoku zadań łatwo jest zapomnieć, jak wiele mamy powodów do radości i wdzięczności. Czasem wystarczy lista, która przypomina nam o tym, co naprawdę ważne.

Lista rzeczy, za które możesz być wdzięczny.
Po przeczytaniu można poczuć specyficzne uczucie na sercu i lekkość.

Jestem wdzięczny za:

-mojego przyjaciela/przyjaciółkę
-że mogę chodzić
-jestem zdrowy
-mam gdzie spać
-mam lodówkę pełną jedzenia
-mam rodzinę
-mam pracę
-żyję w wolnym kraju
-jestem wolny i mogę udać się gdzie chcę
-za wygodne buty
-za weekendowe wieczory z rodziną lub przyjaciółmi
-za nieprzyjaciół, bo uczą nas kim my sami chcemy być oraz jak radzić sobie w trudnych relacjach
-za męża/żonę/partnera
-za byłego męża/partnera, dzięki niemu wiesz, jakich błędów nie popełniać
-za bycie samym i niezależnym
-za sen, dzięki któremu codziennie nabieram sił
-za piosenkę, którą usłyszałeś i się zachwyciłeś ostatnio
-za to, że jesteś.

Wdzięczność pomaga dostrzec piękno życia, które często jest na wyciągnięcie ręki.

Do zobaczenia za tydzień – wyruszam do Turcji! Obiecuję wrzucić zdjęcia z podróży😊