Blog

Dzisiejsze ćwiczenie to moment refleksji nad tym, co nieświadomie przejęliśmy od innych – schematy myślenia, przekonania i zachowania, które mogą nas ograniczać. W psychologii istnieje

Dzisiaj czeka Cię jedno z mocniejszych ćwiczeń. Usiądź na łóżku w bezruchu na 10 minut – zamknij oczy i postaraj się nie poruszać. Jeśli otworzysz