W nawiązaniu do poprzedniego posta o stylu przywiązania niezorganizowanym, wrzucam dziś proste ćwiczenie – pomocne w rozpoznawaniu swoich reakcji w relacji.To dobry krok, by zacząć
Większość z nas zna podstawowe style przywiązania: bezpieczny, lękowy, unikowy. Ale istnieje jeszcze jeden – często pomijany, a jednocześnie najbardziej bolesny i trudny do przepracowania:
Wielu z nas zastanawia się, dlaczego tak łatwo przychodzi nam myślenie o najgorszym. Dlaczego jedno nieprzyjemne słowo potrafi popsuć cały dzień, mimo że padło pośród
W świecie, w którym wszystko musi być „na już”, relacje międzyludzkie też zaczęły podlegać przyspieszeniu. Match, rozmowa, spotkanie, bliskość – a potem często… rozczarowanie, wycofanie
Zdarza się, że poznajemy kogoś, z kim na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się układać. Ale po kilku tygodniach lub miesiącach relacja staje się trudna.
Wstajesz zmęczony, mimo że spałeś. Drażnią Cię najmniejsze dźwięki. Nie możesz się skupić.Masz wrażenie, że wszystko jest „za dużo”.Brzmi znajomo?Być może właśnie doświadczasz przebodźcowania –
To nie tylko tragedia. To sygnał. Ostatnie wydarzenia z Uniwersytetu Warszawskiego wstrząsnęły opinią publiczną. Brutalne zabójstwo dokonane przez studenta nie jest jedynie dramatem jednostki –
Samotność, której nikt się nie spodziewa Kiedy myślimy o związku, wyobrażamy sobie bliskość, wsparcie, wzajemne zrozumienie. A jednak coraz częściej można usłyszeć zdanie: „Czuję się
Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że ktoś Cię słucha… ale tak naprawdę wcale Cię nie słyszy?Niby kiwa głową, niby reaguje, ale czuć, że myślami jest gdzie
Od kilku lat słyszymy ten sam przekaz:„Bądź niezależna.”„Nie licz na nikogo.”„Nie potrzebujesz faceta, żeby być szczęśliwa.” Ten głos powtarzają media, influencerki, a czasem nawet psychologiczne